marzo 2018
ETIMOLOGÍA DE POSTURA
Dvi….dos
Pâda……………patas
Pîtham…………….mesa
También llamada Setu badasana o medio puente.
DEFINICIÓN
Postura echada, apoyada sobre la nuca, parte posterior de los hombros ,superior de la espalda y pies.
Pies paralelos, pelvis levantada
Abdomen más alto que la cabeza
Esta postura la podemos definir como integrante de diferentes grupos o familias , Grupo de posturas en extensión
Grupo de posturas invertidas.
BENEFICIOS
Esta postura como […]
ETIMOLOGÍA
Apâna: Energía vital que se dirige hacia abajo, aire encargado de la excreción, cuya área es el abdomen
Âsana: Postura
Postura cuya acción se sitúa en la región abdominal.
DEFINICIÓN
Repliegue completo de los miembros inferiores sobre el abdomen. Echados de espalda los brazos enlazan por el exterior los miembros inferiores
CARACTERÍSTICAS
1-Gran replegamiento del cuerpo
2-La mayor parte de la parte […]