febrero 2018
UTTÂNÂSANA (Pinza de pie)
20
Feb
UTTÂNÂSANA (Pinza de pie)
Etimología
UT…prefijo .Idea de fuerte Tan….estirar, alargar, extender. Âsana…postura
Uttanasana…..la postura del estiramiento intenso
Definición
Es una postura de pie, con estiramiento que presenta una flexión completa de las caderas, ojos abiertos, piernas estiradas, los dedos de los pies apoyados ,manos en el suelo a ambos lados de los pies. El estiramiento posterior es la característica principal. […]
LANGHANA Y BRIMHANA
13
Feb
Yin/Yan del Ayurveda Su aplicación en Yoga y Yogaterapia
La intención de este texto es presentar los conceptos ayurvédicos aún poco conocidos de Langhana e Brimhana. Estos conceptos vienen a traer para el Yoga ejercicios y […]